Formation Préparation mentale

Votre devis en 3 clics

  • Un support et les exercices du cours pour chaque stagiaire
  • Un formateur expert ayant suivi une formation à la pédagogie
  • Boissons offertes pendant les pauses en inter-entreprises
  • Salles lumineuses et locaux facilement accessibles
  • Méthodologie basée sur l'Active Learning : 75% de pratique minimum
  • Matériel pour les formations présentielles informatiques : un PC par participant
  • Evaluation de fin de formation : Certification CPF ou mise en situation notée par le formateur
Durée :
2 jours
Public :
Tout salarié , cadre, non cadre et dirigeant ayant la volonté de renforcer sa performance individuelle grâce à la préparation mentale
Pré-requis :
Aucun
Objectifs :
Se préparer mentalement pour performer et aborder plus sereinement son environnement personnel et professionnel : managers, managés, services de l'entreprise, clients, fournisseurs, partenaires externes - Comment atteindre ses objectifs et les dépasser - Développer sa performance grâce à la concentration
Sanction :
Attestation de fin de stage mentionnant le résultat des acquis
Référence :
Dé100469-F
Demandeurs d'emploi :
Contactez-nous pour connaître les remises Pôle Emploi
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Fondamentaux du développement personnel pour atteindre la performance 

5 étapes majeures
Sachez d'où vous partez
Identifiez ou vous souhaitez arriver
Répérez les comportements à mettre en oeuvre
Définissez des étapes progressives
Validez le chemin parcouru

les 5 classes et domaines de compétences

Les talents
Les points forts
Les potentiels
Les aires de développement
Les limites

Atelier : répertorier ses classes de compétences , les hiérachiser , autodiagnostic , partage

 Se préparer mentalement 

La concentration
Les images positives
Confiance
Gestion des distractions
Apprentissage continu
Engagement

Atelier : lister des images positives pour vous même

 Situations d'échec et résilience

La confiance est le moteur de tout
Situations d'échec et impact sur la confiance
Comment gérer les situations d'échec ?
Analyse
Rôle des images positives
Tirer bénéfice de ses échecs
Partager un échec avec son entourage
Se remotiver après un échec

Atelier : se rémémorer des situations d'échec difficiles  et le pourquoi

Situations de réussite

Imaginer l'atteinte d'objectifs élevés
Imaginer ses récompenses individuelles et collectives
Imaginer le chemin pour y arriver
Lister les facteurs clefs pour parvenir à cette situation
Pensez-vous pouvoir arriver à cette situation de réussite ?

Atelier : projection dans des situations de réussite et moyens pour les atteindre

Engagement

Pourquoi faisons-nous notre travail ?
Aimons-nous réaliser notre travail ?
Quels sont les moments de pleine concentration ?
Avons-nous envie de réussir à atteindre ces moments ? à atteindre nos objectifs ?

Atelier : autodiagnostic , réflexions sur l'engagement dans le travail

Confiance

Ai-je confiance en moi et en mes capacités personnelles ?
Ai-je confiance en mon entreprise, mon manager , mon environnement proche ? Qu'est-ce qui peut altérer ma confiance ?

Atelier : situations de gain ou perte de confiance

Gestion des distractions

Qu'est-ce qui peut me déranger au travail ?
Qu'est-ce qui peut altérer mes résultats ?
Comment éliminer ou diminuer l'impact des distractions ?

Atelier  : lister les distractions et leurs impacts sur la performance

Apprentissage continu 

Quels sont les domaines dans lesquels je dois m'améliorer ?
Dois-je suivre des formations pour me perfectionner ?
Y-a-t-il des erreurs récurrentes dans mon travail  ? Comment les éliminer ?

Atelier  : lister vos axes d'apprentissage continu

Méthodologie

Lister ses objectifs / situation de réussite qu'on souhaite atteindre
Identifier ses forces et ses faiblesses
Identifier des images positives
Définir les distractions qui pertubent le plus votre travail
Décrire les étapes historiques de son poste
Identifier les étapes qui ont apporté de la confiance

Atelier : Initier la méthodologie , réaliser une synthèse des ateliers précédents au travers d'une grille et la présenter au groupe

 

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Dates à Bordeaux

Du 03/02/2020 au 04/02/2020

Du 23/03/2020 au 24/03/2020

Du 01/06/2020 au 02/06/2020

Du 27/07/2020 au 28/07/2020

Du 14/09/2020 au 15/09/2020

Du 02/11/2020 au 03/11/2020

Dates à Bruxelles

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 16/03/2020 au 17/03/2020

Du 01/06/2020 au 02/06/2020

Du 27/07/2020 au 28/07/2020

Du 14/09/2020 au 15/09/2020

Du 02/11/2020 au 03/11/2020

Dates à Geneve

Du 25/11/2019 au 26/11/2019

Du 13/01/2020 au 14/01/2020

Du 24/02/2020 au 25/02/2020

Du 06/04/2020 au 07/04/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Lille

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 16/03/2020 au 17/03/2020

Du 01/06/2020 au 02/06/2020

Du 27/07/2020 au 28/07/2020

Du 14/09/2020 au 15/09/2020

Du 02/11/2020 au 03/11/2020

Dates à Luxembourg

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 10/02/2020 au 11/02/2020

Du 02/03/2020 au 03/03/2020

Du 30/03/2020 au 31/03/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Lyon

Du 25/11/2019 au 26/11/2019

Du 13/01/2020 au 14/01/2020

Du 24/02/2020 au 25/02/2020

Du 06/04/2020 au 07/04/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Marseille

Du 25/11/2019 au 26/11/2019

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 02/03/2020 au 03/03/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Montpellier

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 02/03/2020 au 03/03/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Nantes

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 16/03/2020 au 17/03/2020

Du 25/05/2020 au 26/05/2020

Du 20/07/2020 au 21/07/2020

Du 07/09/2020 au 08/09/2020

Du 26/10/2020 au 27/10/2020

Du 14/12/2020 au 15/12/2020

Dates à Nice

Du 25/11/2019 au 26/11/2019

Du 13/01/2020 au 14/01/2020

Du 24/02/2020 au 25/02/2020

Du 06/04/2020 au 07/04/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Paris

Du 09/12/2019 au 10/12/2019

Du 03/02/2020 au 04/02/2020

Du 23/03/2020 au 24/03/2020

Du 25/05/2020 au 26/05/2020

Du 20/07/2020 au 21/07/2020

Du 07/09/2020 au 08/09/2020

Du 26/10/2020 au 27/10/2020

Du 14/12/2020 au 15/12/2020

Dates à Rennes

Du 03/02/2020 au 04/02/2020

Du 23/03/2020 au 24/03/2020

Du 01/06/2020 au 02/06/2020

Du 27/07/2020 au 28/07/2020

Du 14/09/2020 au 15/09/2020

Du 02/11/2020 au 03/11/2020

Dates à Strasbourg

Du 10/02/2020 au 11/02/2020

Du 30/03/2020 au 31/03/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Dates à Toulouse

Du 27/01/2020 au 28/01/2020

Du 02/03/2020 au 03/03/2020

Du 08/06/2020 au 09/06/2020

Du 03/08/2020 au 04/08/2020

Du 21/09/2020 au 22/09/2020

Du 16/11/2020 au 17/11/2020

Transmettre l’envie d'apprendre, de comprendre, de progresser, de partager : c'est ce qui nous motive chaque jour pour améliorer sans cesse l'entreprise, le travail de nos équipes et la satisfaction de nos clients.
C'est pour cela que nous mettons tout en œuvre pour vous accueillir dans le meilleur des cadres, avec les meilleurs contenus, les meilleurs formateurs, des supports constamment renouvelés et une démarche commerciale résolument innovante.

GAGNER EN QUALITE

Depuis 2000, nous progressons continuellement pour faire évoluer notre catalogue, nos cours, nos supports, notre accueil et notre pédagogie. Nous sommes certifiés OPQF depuis la rentrée 2012 et poursuivons notre démarche qualité en formant constamment nos intervenants aux nouvelles techniques pédagogiques et aux évolutions technologiques.

DEVELOPPER NOTRE EQUIPE DE FORMATEURS INTERNES

Nous avons développé une équipe de professionnels de la pédagogie qui interviennent pour notre propre compte ainsi qu'en sous-traitance pour la plupart de nos confrères. Nous bénéficions ainsi d'une très riche expérience de l'enseignement en nous confrontant constamment à la quasi-globalité des contenus et outils pédagogiques du marché de la formation professionnelle.

ASSURER UNE REACTIVITE COMMERCIALE

Notre équipe de commerciaux est parfaitement formée aux nouvelles technologies et saura répondre à tous les besoins en moins de 48h. Disponibilité, programme, coût : vous aurez une réponse appropriée, claire et vraiment rapide.

CREER DES SUPPORTS INNOVANTS

Nous veillons à ce que nos clients soient parfaitement satisfaits des supports que nous offrons. Aussi, nous avons développé des produits internes très efficaces que nous mixons avec les meilleurs supports du marché. A cela s'ajoute un tutorat mail pendant 30 jours pour que chaque stagiaire puisse poser toutes les questions qui lui viennent après le cours.

SOIGNER L'ACCUEIL DE NOS CLIENTS

Nous mettons un point d'honneur à ce que nos clients soient parfaitement accueillis quand ils viennent chez nous : prise en charge dès leur arrivée, boissons et viennoiseries aux pauses, repas avec les autres stagiaires et formateurs, questions/réponses après les cours. Nos formations représentent une étape de progression et de réflexion dans la carrière de nos clients et nous souhaitons qu'elle se fasse dans les meilleures conditions.

DISPOSER D'UN ENVIRONNEMENT PRIVILEGIE

Nous vous accueillons dans des salles parfaitement adaptées à l'apprentissage : des machines très puissantes pour les formations gourmandes en ressources, des salles lumineuses et climatisées, des locaux faciles d'accès en centre ville et à proximité immédiate des gares etc. Tout a été pensé pour votre confort !

PARTAGER NOTRE SENS DU SERVICE

Nous voulons continuer à vous apporter le meilleur service au meilleur coût. Sollicitez Dawan pour vos besoins de formations et vous découvrirez un organisme réellement désireux de participer à la réussite des projets de ses clients.

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Dawan bénéficie du soutien du FRED

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